Ντομάτες – νόστιμη προστασία για την υγεία σας

Αυτά τα λαχανικά είναι οι πραγματικοί «υπερήρωες» της διατροφής σας:

Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα – περιέχουν βιταμίνες Α, Β, Ε, Κ και PP, το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο και μέταλλα.

Βελτιώνουν τη διάθεσή σας – οι ντομάτες περιέχουν σεροτονίνη, την «ορμόνη της ευτυχίας».

Βελτιώνουν τη μνήμη – η μελατονίνη που περιέχουν βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης των εγκεφαλικών κυττάρων.

Διεγείρουν τη λειτουργία των νεφρών – έχουν ήπια διουρητική δράση.

Προσθέστε ντομάτες σε σαλάτες, σάντουιτς και συνοδευτικά πιάτα – είναι εύκολο και νόστιμο για την υγεία σας!